منتديا ت ســـــــــما فلسطين

"!|| الفوائد الصحية لقطع النوم لأداء صلاة الفجر ||!"

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

"!|| الفوائد الصحية لقطع النوم لأداء صلاة الفجر ||!"

مُساهمة  عاشقت صمت الحب 1 في الجمعة أبريل 30, 2010 6:19 am

"!|| الفوائد الصحية لقطع النوم لأداء صلاة الفجر ||!"


إذا نام الإنسان طويلا تقل نبضات قلبه فيجري الدم ببطء شديد
دراسة: قطع المسلم نومه لأداء صلاة الفجر في وقتها يقيه من أمراض القلب وتصلب الشرايين

أكد خبراء، في جمعية أطباء القلب في الأردن، أن أداء صلاة الفجر في موعدها المحدد يوميا، خير وسيلة للوقاية والعلاج من أمراض القلب وتصلب الشرايين، بما في ذلك احتشاء عضلة القلب المسببة للجلطة القلبية وتصلب الشرايين المسببة للسكتة الدماغية.



جاء ذلك التأكيد، ضمن نتائج أحدث دراسة علمية حول أمراض القلب وتصلب الشرايين التي أجرتها جمعية أطباء القلب في الأردن. وأكدت الأبحاث العلمية والطبية أن مرض إحتشاء القلب، وهو من أخطر الأمراض، ومرض تصلب الشرايين وانسداد الشريان التاجي، سببها الرئيسي هو النوم الطويل لعدة ساعات سواء في النهار أو الليل.

وأظهرت نتائج الدراسة أن الإنسان إذا نام طويلا قلت نبضات قلبه إلى درجة قليلة جدا لا تتجاوز 50 نبضة في الدقيقة. وحينما تقل نبضات القلب يجري الدم في الأوعية والشرايين والأوردة ببطء شديد، الأمر الذي يؤدي إلى ترسب الأملاح والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين، وبخاصة الشريان التاجي وانسداده. ونتيجة لذلك يصاب الإنسان بتصلب الشرايين أو انسدادها، حيث يؤدي ذلك إلى ضعف عضلة القلب وانسداد الشرايين والأوردة الناقلة للدم، من القلب وإليه، حيث تحدث الجلطة القلبية أو انسداد الشرايين الناقلة للدم من الدماغ وإليه مما يسبب السكتة الدماغية المميتة في أغلب الأحيان.

وشددت نتائج الدراسة على ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويلة بحيث لا تزيد فترة النوم على أربع ساعات، حيث يجب النهوض من النوم وأداء جهد حركي لمدة 15 دقيقة على الأقل، وهو الأمر الذي يوفره أداء صلاة الفجر بصورة يومية في الساعات الأولى من فجر كل يوم، والأفضل أن تكون الصلاة في المسجد وفي جماعة.

وجاء في الدراسة أن المسلم الذي يقطع نومه ويصلى صلاة الفجر في جماعة يحقق صيانة متقدمة وراقية لقلبه وشرايينه، ولاسيما أن معدل النوم لدى غالبية الناس يزيد على ثماني ساعات يوميا

ودمتم بصحة وعافية

منقول
avatar
عاشقت صمت الحب 1

عدد المساهمات : 135
تاريخ التسجيل : 27/04/2010
العمر : 25
الموقع : www.rafat.goalsoccer.net

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: "!|| الفوائد الصحية لقطع النوم لأداء صلاة الفجر ||!"

مُساهمة  نائبة المدير حكايا قلم في الأحد مايو 02, 2010 2:50 am

جزاكي الله خيرا اخيتي الفاضلة بوركت يدك
موضوعك مشوق ومهم انشالله يكون في ميزان حسناتك
تقبلي مروري نائبة المدير(حكــايــ قلم ــا)
avatar
نائبة المدير حكايا قلم
Admin

عدد المساهمات : 137
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
العمر : 25
الموقع : http://rafat.goalsoccer.net

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: "!|| الفوائد الصحية لقطع النوم لأداء صلاة الفجر ||!"

مُساهمة  عاشقت صمت الحب 1 في الثلاثاء مايو 04, 2010 10:40 pm

الله يخليلنا اياكي خيتو..منورة الموضوع
avatar
عاشقت صمت الحب 1

عدد المساهمات : 135
تاريخ التسجيل : 27/04/2010
العمر : 25
الموقع : www.rafat.goalsoccer.net

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى